霍山铁皮石斛功效与作用及食用才能
2025-09-22霍山铁皮石斛是兰科植物常熟市白茆通讯配件厂www.csbmts.com,被誉为“中华九大仙草”之一,尤其以安徽大别山区的霍山产最为珍稀。它不仅具有极高的药用价值,还庸俗诈欺于食疗和养生中。 霍山铁皮石斛富含多糖、生物碱、氨基酸等活性因素,具有滋阴清热、养胃生津、增强免疫力等功效。常用于调治口干舌燥、胃阴不及、虚火飞腾等症状。当代商讨还标明,它有助于转化血糖、改善就寝质料,并对减速朽迈有一定作用。 在食用才能上,霍山铁皮石斛可径直嚼服,或泡水饮用,也可炖汤、煮粥。常见的作念法是将洗净的石斛切片,